دکتر وحشت زدگی یا متخصص درمان وحشت زدگی، پزشکی است که تخصص او تشخیص و درمان حملات پانیک یا وحشت زدگی است. این پزشک معمولاً دارای مدرک تخصصی در زمینه روانپزشکی یا روانشناسی بالینی است و تجربه کافی در درمان اختلالات اضطرابی دارد. وظیفه این دکتر شامل ارائه روش های درمانی مختلفی مانند مشاوره، روان درمانی، درمان های دارویی و تکنیک های مدیریت استرس می شود. هدف اصلی دکتر وحشت زدگی کمک به بیماران در مدیریت و کاهش شدت و تعداد حملات پانیک، بهبود کیفیت زندگی و بازگشت به زندگی عادی است.
وحشت زدگی چیست؟
وحشت زدگی یا حملات پانیک یکی از اختلالات اضطرابی است که با بروز ناگهانی احساس ترس و ناراحتی شدید همراه است. این حملات معمولاً بدون هشدار و به طور ناگهانی رخ می دهند و می توانند در هر زمان و مکان اتفاق بیفتند. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است احساس کنند که در حال مرگ هستند یا دچار حمله قلبی شده اند. علائم فیزیکی مانند تپش قلب سریع، تعریق، لرزش، تنگی نفس و سرگیجه نیز ممکن است همراه با این حملات ظاهر شوند. حملات پانیک ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشند و به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
علت وحشت زدگی
علت دقیق وحشت زدگی هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما عوامل مختلفی می توانند در بروز این اختلال نقش داشته باشند. یکی از این عوامل، سابقه خانوادگی است؛ اگر یکی از اعضای خانواده شما به حملات پانیک دچار باشد، احتمال بروز این اختلال در شما نیز افزایش می یابد. همچنین، تغییرات شیمیایی در مغز، استرس های روزمره، تجربیات تروماتیک و برخی شرایط پزشکی مانند مشکلات قلبی و تیروئید نیز می توانند باعث افزایش احتمال حملات پانیک شوند. مصرف مواد مخدر و الکل نیز می تواند محرکی برای بروز این حملات باشد.
علائم وحشت زدگی
علائم وحشت زدگی معمولاً به صورت ناگهانی و شدید بروز می کنند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- تپش قلب سریع و نامنظم
- تعریق بیش از حد
- لرزش و تزلزل
- تنگی نفس و احساس خفگی
- درد یا ناراحتی در قفسه سینه
- تهوع یا درد شکم
- سرگیجه، ضعف و احساس بی حالی
- احساس گرما یا سرمای شدید
- بی حسی یا سوزش در دست ها و پاها
- احساس از دست دادن کنترل یا دیوانگی
این علائم معمولاً چند دقیقه تا نیم ساعت طول می کشند، اما تاثیرات روانی و احساسی آن ها ممکن است تا مدت ها باقی بماند.
روش های درمان وحشت زدگی
روش های مختلفی برای درمان وحشت زدگی وجود دارد که می توانند به کاهش شدت و تعداد حملات کمک کنند. یکی از این روش ها، درمان های روانشناختی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) است. این نوع درمان به فرد کمک می کند تا الگوهای فکری منفی و نادرست خود را شناسایی کرده و آن ها را تغییر دهد. داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی نیز می توانند در کاهش علائم وحشت زدگی موثر باشند. علاوه بر این، تکنیک های تنفسی و آرام سازی، تمرینات مدیتیشن و یوگا نیز می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.
پیشگیری از وحشت زدگی در کودکان
پیشگیری از وحشت زدگی در کودکان نیاز به توجه ویژه ای دارد. والدین می توانند با ایجاد محیطی آرام و حمایتگر، کودکان خود را از استرس های اضافی دور نگه دارند. آموزش تکنیک های تنفسی و آرام سازی به کودکان نیز می تواند مفید باشد. همچنین، تقویت ارتباط والدین با کودکان و تشویق آن ها به بیان احساسات و نگرانی هایشان می تواند به کاهش احتمال بروز حملات پانیک کمک کند. مشاوره و روان درمانی نیز در مواردی که کودک به طور مداوم دچار اضطراب و وحشت زدگی می شود، می تواند موثر باشد.
معرفی بهترین دکتر درمان وحشت زدگی در تبریز
-
دکتر مهدی آقا محمدی
دکتر مهدی آقا محمدی، متخصص اعصاب و روان، با تخصص در روانپزشکی، به درمان وحشت زدگی و اضطراب اجتماعی می پردازد. خدمات وی شامل درمان اختلالات آگاهی، درمان اختلال دو قطبی، آلزایمر و فراموشی و درمان اختلال خوردن است. همچنین وی در زمینه درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD)، درمان افسردگی و مشکلات زناشویی فعالیت می کند.
آدرس: تبریز، چهارراه باغشمال، ابتدای 17 شهریور، ساختمان آپادانا، طبقه6
تلفن: 04135575295
-
دکتر یونس ترقی طلب
دکتر یونس ترقی طلب، دکترای روانشناسی، با تخصص در درمان وحشت زدگی و اختلالات خلقی فعالیت دارد. وی با تمرکز بر روش های زوج درمانی و مشاوره روانشناختی، به بهبود روابط خانوادگی و کاهش اضطراب بیماران کمک می کند. همچنین به درمان بیش فعالی کودکان و بزرگسالان (ADHD) و اصلاح رفتار کودکان مشغول است.
آدرس: تبریز، ولیعصر، فلکه پروین اعتصامی، نرسیده به سه راه سعدی، دست چپ، بالاتر از غذای خانگی بی بی، پلاک 11، ساختمان فلوریا
تلفن:09147707747
-
دکتر محمود جبارزاده
دکتر محمود جبارزاده، دکترای روانشناسی، با تجربه در درمان وحشت زدگی و نوسانات خلقی، به بیماران کمک می کند تا از استرس و اضطراب رهایی یابند. خدمات وی شامل مشاوره نوجوانان، مشاوره تحصیلی، و آموزش مهارت های زندگی و ارتباطی است. وی همچنین در درمان وسواس (OCD) و فوبیا تخصص دارد.
آدرس: تبریز، خیابان 17 شهریور ، برج آذربایجان، طبقه 1،واحد c_1
تلفن: 04135576659
-
دکتر کتایون ترابی
دکتر کتایون ترابی، متخصص اعصاب و روان، با تخصص در روانپزشکی، به درمان وحشت زدگی و اضطراب اجتماعی می پردازد. خدمات وی شامل درمان اختلالات آگاهی، درمان اختلال دو قطبی، آلزایمر و فراموشی و درمان اختلال خوردن است. همچنین وی در زمینه درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD)، درمان افسردگی و مشکلات زناشویی فعالیت می کند.
آدرس: تبریز، خیابان 17 شهریور جدید، تقاطع طالقانی، روبروی بانک مسکن، ساختمان امروز، طبقه 2
تلفن: 04135548105 ،09376334767
-
دکتر فاطمه نیکنامی
دکتر فاطمه نیکنامی، متخصص اعصاب و روان، با تخصص در روانپزشکی، به درمان وحشت زدگی و اضطراب اجتماعی می پردازد. خدمات وی شامل درمان اختلال یادگیری کودکان (دیسلکسیا)، درمان اختلالات آگاهی، درمان اختلال دو قطبی، آلزایمر و فراموشی و درمان اختلال خوردن است. همچنین وی در زمینه درمان اسکیزوفرنی، درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD)، درمان افسردگی و مشکلات زناشویی فعالیت می کند.
آدرس: تبریز، خیابان آزادی، سه راهی گلگشت، ساختمان بهاران، طبقه 6، واحد 5
تلفن: 04133356430
-
دکتر مقصود رییسی
دکتر مقصود رئیسی، متخصص اعصاب و روان، با تخصص در روانپزشکی، به درمان وحشت زدگی و اضطراب اجتماعی می پردازد. خدمات وی شامل درمان اختلال یادگیری کودکان (دیسلکسیا)، درمان اختلالات آگاهی، درمان اختلال دو قطبی، آلزایمر و فراموشی و درمان اختلال خوردن است. همچنین وی در زمینه درمان اسکیزوفرنی، درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD)، درمان افسردگی و مشکلات زناشویی فعالیت می کند.
آدرس: تبریز، خیابان 17 شهریور جدید، نرسیده به چهارراه باغشمال، بالاتر از مسجد غفار، جنب ساختمان صدرا، ساختمان شاهین، طبقه اول
تلفن: 04135558857
-
دکتر روژین قاسمی فرد
دکتر روژین قاسمی فرد، متخصص اعصاب و روان، با تخصص در روانپزشکی، به درمان وحشت زدگی و اضطراب اجتماعی می پردازد. خدمات وی شامل درمان اختلال دو قطبی، آلزایمر و فراموشی و درمان اختلال خوردن است. همچنین وی در زمینه درمان اسکیزوفرنی، درمان افسردگی و مشکلات زناشویی فعالیت دارد.
آدرس: تبریز، بلوار آزادی، ساختمان پزشکان بهاران، طبقه 1، واحد 3
تلفن: 04133374269
-
دکتر فرخ بخت شادی
دکتر فرخ بخت شادی، متخصص اعصاب و روان، با تخصص در روانپزشکی، به درمان وحشت زدگی و اضطراب اجتماعی می پردازد. خدمات وی شامل درمان اختلال یادگیری کودکان (دیسلکسیا)، درمان اختلالات آگاهی، درمان اختلال دو قطبی، آلزایمر و فراموشی و درمان اختلال خوردن است. همچنین وی در زمینه درمان اسکیزوفرنی، درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD)، درمان افسردگی و مشکلات زناشویی فعالیت دارد.
آدرس: تبریز، خیابان هفده شهریور،روبروی بستنی وحید مابین شریعتی و طالقانی، برج امپراطور، طبقه 7، واحد F
تلفن: 04135548376
-
دکتر علی ایمانپور
دکتر علی ایمانپور، متخصص اعصاب و روان، با تخصص در روانپزشکی، به درمان وحشت زدگی و اضطراب اجتماعی می پردازد. خدمات وی شامل درمان اختلالات آگاهی، درمان اختلال دو قطبی، آلزایمر و فراموشی و درمان اختلال خوردن است. همچنین وی در زمینه درمان اسکیزوفرنی، درمان افسردگی و مشکلات زناشویی فعالیت می کند.
آدرس: تبریز، خیابان ارتش جنوبی، روبه روی اداره پست، نرسیده به پاستور، کلینیک بزرگمهر
تلفن: 04135415282
-
دکتر مریم میرزاجان زاده
دکتر مریم میرزاجان زاده یکی از بهترین پزشکان در زمینه درمان وحشتزدگی (پانیک) در تبریز است. او با بهرهگیری از دانش و تجربه گسترده در رواندرمانی و مشاورههای تخصصی، به بیماران خود کمک میکند تا علائم وحشتزدگی را مدیریت کنند و به زندگی عادی خود بازگردند.
آدرس: تبریز، بلوار استاد شهریار، جنب اداره بهزیستی، ساختمان 22 ، طبقه 5 ،واحد F5
تلفن: 04133101049
نتیجه گیری
وحشت زدگی یک اختلال اضطرابی پیچیده است که می تواند تاثیرات منفی جدی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد. با این حال، با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، می توان علائم این اختلال را کنترل کرد و بهبود یافت. استفاده از روش های روان درمانی، داروها و تکنیک های آرام سازی می تواند به کاهش شدت و تعداد حملات پانیک کمک کند. همچنین، پیشگیری از وحشت زدگی در کودکان با ایجاد محیطی حمایتگر و آموزش تکنیک های مقابله با استرس، می تواند از بروز این اختلال در آینده جلوگیری کند. در نهایت، همکاری با متخصصان و دریافت حمایت های لازم از خانواده و دوستان نقش مهمی در مدیریت این اختلال دارد.
